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作为导师，应具备以下素养： 1. 尊重和关爱：导师应尊重每个选手，尊重其个人品质、才能和付出。他们应该给予选手关爱和尊重，帮助他们充分发挥自己的潜力。 2. 正直和公平：导师应该保持诚实和公平的态度，不私心地对待选手。他们应该提供正面的指导和真实的反馈，帮助选手提高技能，而不是故意伤害或诋毁他们。 3. 激励和支持：作为导师，应该能够激励选手充分发挥潜力，给予他们信心和动力。他们应该为选手提供正确的指导和资源，并提供必要的支持，帮助他们实现自己的目标。 4. 包容和接纳：导师应该尊重选手的个人差异，包容不同的观点和才能。他们应该对选手的个人背景、文化和信仰保持尊重，提供一个开放的学习环境。 5. 专业和经验：导师应该具备相关领域的专业知识和丰富的经验，能够为选手提供准确的指导和建议。他们应该不断更新自己的知识，并与时俱进。 6. 与选手建立良好关系：导师应该努力与选手建立互信的关系，与他们保持良好的沟通。他们应该倾听选手的需求和关注，并提供有效的支持和指导。 7. 民主和参与：导师应该鼓励选手主动参与，并给予他们适当的决策权。他们应该鼓励选手发表自己的意见和想法，并在选手的学习和成长过程中给予积极的参与。 总的来说，作为导师，应该具备公正、支持、指导和关怀选手的素养。他们应该以积极的态度帮助选手充分发挥潜力，并为他们打下坚实的基础。

2 腹痛：腹痛的同时还伴有孕早期的症状，比如恶心、呕吐，有排便感或出冷汗。，而辣椒中的辣椒素可以刺激口腔和消化道，增加血液循环和新陈代谢，产生热量，从而帮助人体抵抗寒冷。

其次，到期一次性还本付息，提前支取时要按活期存款利率计息；， 西藏地处青藏高原，平均海拔4000米以上，冬季时间长、昼夜温差大，冬季平均气温为零下3.9℃，极端最低气温达到零下46.4℃，全年低于5℃的时间长达200天，大部分地区为高寒高海拔低压缺氧地带。

南海网版权声明： 以上内容由南海网原创生产，未经书面许可，任何单位及个人不得以任何方式或理由对上述内容的任何部分进行使用、复制、修改、抄录、传播或与其它产品捆绑使用、销售。，通讯员刘满仓摄影报道 11月22日，河北省遵化市石门镇石门一村农民在搭建设施大棚为蔬菜大棚防寒。

本文转自：江西日报 近日，走进会昌县富城乡桂坑村，只见刚种下的油菜苗鲜嫩翠绿，在冬日的暖阳里随风摇曳，呈现勃勃生机。， 据央视网消息，11月28日当地时间晚7点，导演张艺谋获联合国教科文组织(UNESCO)主办电影节——“电影遗产”国际电影节的终身成就奖，他也前往巴黎的联合国教科文组织总部领奖。

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